Jiu-jitsu e defesa pessoal em Alfenas. Aulas coletivas e particulares para adultos e crianças. Agende já sua aula experimental gratuita!
Aulas para adultos de todos os níveis, do iniciante ao avançado. Desenvolva técnica, condicionamento físico e disciplina através da arte suave.
Saiba MaisAulas especializadas para crianças de 5 a 12 anos. Desenvolva coordenação motora, disciplina, respeito e autoconfiança de forma lúdica e segura.
Saiba MaisAprenda técnicas eficazes de defesa pessoal para situações reais. Desenvolva autoconfiança e capacidade de reação em situações de risco.
Saiba MaisTreinamento personalizado individual ou em pequenos grupos. Focado em objetivos específicos como competição, condicionamento ou técnica avançada.
Saiba MaisExercícios que preparam seu corpo para os movimentos do jiu-jitsu. Melhore força, resistência, flexibilidade e mobilidade com treinos específicos.
Saiba MaisTreinamento individual com atenção total do professor. Ideal para acelerar o aprendizado, corrigir técnicas ou preparação para competições.
Saiba MaisTem interesse em nossas aulas? Entre em contato conosco para agendar uma aula experimental gratuita ou tirar suas dúvidas.
Rua Pedro Silveira, 286 - Centro, Alfenas/MG
(35) 99763-6631
@Gonçalvesbjjoficial