Sandra Silva - Psicoterapeuta

Atendimento Online e Presencial. Especialista em Ansiedade, Depressão e Bem-Estar Emocional. Sua jornada para o equilíbrio começa aqui.

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Especialidades e Abordagens

Ansiedade e Depressão

Acompanhamento especializado para superar crises de ansiedade e depressão, com técnicas baseadas em evidências.

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Síndrome do Pânico

Tratamento para reduzir a frequência e intensidade das crises, recuperando a sensação de controle.

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Traumas e Estresse

Processamento de experiências traumáticas e manejo do estresse para uma vida mais leve.

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Relacionamentos

Orientação para construir relações mais saudáveis, com comunicação assertiva e respeito mútuo.

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Conflitos Familiares

Mediação e terapia familiar para resolução de conflitos e melhoria da dinâmica familiar.

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Autoestima e Autoconhecimento

Desenvolvimento do autoconhecimento e fortalecimento da autoestima para uma vida mais autêntica.

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Emoções e Autocontrole

Estratégias para identificar, compreender e regular emoções, promovendo maior autocontrole.

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Luto

Apoio especializado no processo de luto, oferecendo um espaço seguro para elaborar a perda.

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Sobre a Terapeuta

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Sandra Silva

Reg. SBBPP202514654

Psicoterapeuta com registro profissional e vasta experiência no atendimento de questões emocionais e comportamentais. Minha abordagem é humanizada, focada no acolhimento e no desenvolvimento de recursos internos para que você enfrente os desafios com resiliência. Acredito na terapia como um processo transformador que promove autoconhecimento, cura e crescimento pessoal. Ofereço um espaço seguro, confidencial e livre de julgamentos, seja no formato online ou presencial.

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